Respire fundo
Quando tudo parecer pesado demais, permita-se respirar profundamente.
Feche os olhos e sinta o ar entrando em seus pulmões.
Pode parecer uma atitude pequena, mas ela ajuda muito mais do que você imagina.
Experimente!
Mensagens Relacionadas
Me dê sua mão
Se o dia está pesado demais, não tente segurar tudo sozinho. Me dê sua mão e seguiremos juntos nesta caminhada. Com um amigo ao lado, sei que tudo pode melhorar.
#positivas#dificeis#diasDia após dia
Nossa vida é cíclica. Altos e baixos fazem parte. Não se desespere com uma notícia ruim, porque amanhã é um novo dia e tudo vai melhorar. Permita-se descansar.
#dificeis#positivas#diasEspera
Quando a vida não parece estar muito favorável pra você, é preciso ter a calma para esperar que tudo melhore. Afinal, algumas vezes simplesmente não depende de nada que você faça. É uma fase necessári…
#positivas#dificeis#diasAmizade
Em dias difíceis é que a amizade se faz ainda mais necessária. Sempre tenha por perto um amigo sincero disposto a te ouvir ou a encontrar motivos pra você sorrir.
#positivas#dificeis#diasTempo
Nada dura para sempre. Uma situação difícil sempre terá hora para acabar. Saiba ser paciente e ter calma para passar por esta fase.
#dificeis#dias#positivas
Privação
Por favor, não me prive do seu lindo sorriso. O dia vai melhorar, a vida voltará a brilhar. É só questão de saber esperar!
#dias#positivas#dificeis