Descubra um esporte
Há quanto tempo você não pratica um esporte ou não separa um tempo para dar uma corrida em algum parque da sua cidade? Os seus problemas não podem te consumir tanto ao ponto de não haver mais tempo para si mesmo.
Descubra algum esporte que te empolgue ou simplesmente vá caminhar, só não gaste tempo se preocupando.
Mensagens Relacionadas
Peça perdão para si próprio
Hoje, você precisa fazer diferente! Peça perdão para você mesmo, pois tudo aquilo que você pecou e fez de errado virou passado. Não existem motivos para remoer diariamente os seus erros e viver de his…
#problemas#superarColoque uma boa música
Coloque a sua música preferida no volume máximo e dance enquanto ninguém estiver olhando. Fique sozinho em casa e aproveite o seu tempo com você mesmo. Desligue o botão “problema” da sua cabeça e busq…
#problemas#superarObserve o universo
Observe o céu no raiar do sol ou no final do dia. Se desconecte dos seus problemas, dos pensamentos sobre as obrigações, contas a pagar, etc… Apenas observe o céu e entenda a grandeza do universo. Tud…
#superar#problemasViva intensamente
Já pensou que talvez uma saída com os seus antigos amigos em um sábado à noite pode te fazer esquecer os problemas? Vista a sua roupa preferida, exagere no cabelo e na maquiagem e permita-se deixar tu…
#superar#problemasSeja positivo
Existem duas formas de encarar qualquer situação da vida: vendo com os olhos cheios de esperança ou acreditando que tudo dará errado mais uma vez. Por que complicar situações simples? Enxergue diferen…
#superar#problemasResolva os seus problemas com o passado
Não permita que os seus problemas sejam maiores do que os seus sonhos. Não passe mais tempo pensando nas coisas que deram errado do que nas que deverão dar certo. Pegue um papel e uma caneta e escreva…
#problemas#superar