Merecimento

Atração

Alegria atrai alegria. Tudo é uma questão de atração. Então, faça o que for preciso para mudar o seu humor, e tudo a sua volta vai atrair ainda mais alegria para você.

Contagie alguém

Se você estiver se sentindo alegre, não guarde essa alegria só para você. Aproveite o momento para contagiar todos a sua volta.

Otimismo

A alegria é irmã do otimismo. Porque, quando estamos alegres, é muito mais fácil acreditar que tudo vai dar certo no final.

Sorriso

Descubra o que te faz sorrir. Depois, repita isso infinitas vezes. Só sorrindo muito é que uma vida alegre e feliz é capaz de ser alcançada.

Música

Se você estiver se sentindo para baixo, escolha uma boa música para ouvir. Ouça aquela que te anima todo e puxa a sua alegria de volta para você.

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Tchau pro mau humor

Não adianta ficar de cara amarrada. Se é pra vida melhorar, você tem que aprender a dar tchau pro mau humor. E, aí sim, tudo vai ficar melhor.

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