Mude a sua vida

Agradeça sempre

Toda vez que pensar em reclamar, em vez de fazer isso, agradeça por algo de bom que tem na sua vida. Você vai perceber que as suas alegrias são muito maiores do que as suas tristezas.

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Pare de reclamar

Se você tem o hábito de reclamar, precisa parar com isso. Este hábito não vai te trazer de nada positivo na vida, apenas aumentará o seu estado de negatividade.

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Para de mimimi

Pare de mimimi e de ficar reclamando da vida. As suas reclamações não vão fazer nada por você, por isso pare e tente agir de verdade.

Agradeça e seja mais feliz

Agradeça por tudo o que você tem na sua vida, tanto as coisas boas quanto as coisas ruins. Todas elas são formas de aprender a ser uma pessoa mais agradecida e, portanto, mais feliz.

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Apreciar

A fórmula para viver uma vida com menos reclamação é apreciar cada um dos seus momentos de vida, com todas as suas alegrias e as suas tristezas.

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Problemas não são o problema

O verdadeiro problema dos problemas é a reclamação. Por isso, pare de reclamar e aceite que todos têm problemas na vida.