Pratique

Reconheça

Reconheça o quanto a vida tem sido boa contigo. Olhe quantas coisas maravilhosas aconteceram. Seja mais grato!

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Tudo passa

Não importa a fase, lembre-se de que tudo passa. O que importa é ver a vida com bons olhos, deixar a negatividade de lado e ter mais esperança durante os dias.

Coração

Faça o seu coração sentir apenas o que é bom. O que é não precisa ficar perto de você. Seja grato todos os dias, pois poucos têm a chance de sempre começar de novo.

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Você sabe

No fundo, você sabe de todas as coisas que a vida tem feito por você. Você sabe o quanto pode ser feliz e que isso só depende de você mesmo.

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Faz bem

Faz bem olharmos para tudo o que já conquistamos e agradecermos. Faz bem estarmos com esse sentimento no coração. A vida devolve coisas boas.

Outros olhos

Pare de olhar a vida com tanta negatividade. Se você se permitir um momento de felicidade, verá o quanto a vida tem sido boa para você. Coisas positivas acontecem o tempo todo, permita-se ver.

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