Agradeça

Faz bem

Faz bem sermos gratos por todas as coisas que acontecem em nossas vidas, não apenas as coisas boas e gratificantes. Tudo é válido para nossas experiências, tudo é válido para o nosso crescimento pessoal.

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Felicidade

O segredo da felicidade? Saber ser grato por tudo que acontece em sua vida, até pelos mínimos detalhes. Agradeça a tudo!

Aprendizado

Agradeça pelo aprendizado, pois sem ele você não poderia evoluir da forma que está evoluindo agora.

Exercite

Exercite sua gratidão todos os dias, até pelas coisas mais simples. Essa pequena mudança de atitude pode fazer toda a diferença em sua vida.

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Um dia por vez

Mesmo que não esteja acostumado, procure agradecer um dia por vez. Aos poucos, a gente aprende a adotar este hábito.

Experimente

Experimente ser um pouco mais grato pelas coisas que te acontecem, aprenda a enxergar as situações com outros olhos. Desse modo, você consegue levar a vida de uma forma mais leve, com menos preocupações.

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