3. Encontrar autoconhecimento

Além de procurar o autoconhecimento, esforce-se para realmente encontrá-lo.
Ou seja, ao invés de apenas discursar sobre a importância de se amar, tenha ações que realmente demonstram isso.
E por mais que seja uma jornada longa, encontrar o conhecimento pode ser a coisa mais sábia que alguém se propõe a fazer.

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27. Valorizar suas qualidades

Por mais que você tenha vários defeitos, saiba reconhecer e valorizar cada uma de suas qualidades. Encontre algo que você seja realmente bom e invista nisso!

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23. Descansar quando for necessário

Qualquer pessoa pode ser atingida pela exaustão em qualquer momento de sua vida. Quando se sentir esgotado, dê uma pausa. Mude aquilo que você está fazendo e foque em algo que te fará se sentir melhor!

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5. Afastar-se de quem traz negatividade

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17. Saber quando insistir

Mesmo que a vontade de desistir seja grande, é preciso avaliar a situação e saber fazer a decisão de continuar em frente. Se algo realmente faz o esforço valer a pena, então não se permita fraquejar!

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9. Aproveitar o presente

De nada adianta querer reviver o passado, muito menos apenas ficar na espera pelo futuro. Ao invés de ficar pensando naquilo que poderia acontecer, aproveite o que realmente está acontecendo neste exa…

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