21. Encontrar a importância de se amar
Muito se fala sobre o amor-próprio, mas você sabe a real importância desse sentimento? Cultivá-lo vai muito além do que fazer discursos de empoderamento.
Se amar é colocar sua felicidade como prioridade e agir de forma a conquistá-la!
Mensagens Relacionadas
14. Ter mais simpatia por você mesmo
Muitas vezes acabamos nos cobrando demais por coisas que não podem ser mudadas. Tenha mais paciência com si mesmo e pegue leve nos momentos de dificuldade. A primeira pessoa com quem você deve ter com…
#trinta#precisa#si#coisas28. Concentrar-se em resultados positivos
Deixe a negatividade de lado e concentre-se nas possibilidades de alcançar o sucesso. Por mais que seja difícil manter-se positivo a todo instante, experimente se motivar pelos pensamentos bons.
#precisa#trinta#si#coisas2. Ouvir sua música favorita no último volume
Experimente colocar sua música favorita no último volume e cante como se ninguém pudesse te ouvir! A música é uma ótima forma de descontar raiva, estresse e demonstrar felicidade. Tente!
#coisas#si#trinta#precisa18. Enxergar o lado positivo das coisas
Durante nossa trajetória da vida, nós passamos por diversas situações e, independentemente de quais sejam, é preciso enxergar todos os lados. Mesmo que você esteja em um momento complicado, experiment…
#si#precisa#coisas#trinta25. Dizer “não”
Que tal começar a dizer não para aquilo que não te faz bem? Seja para as outras pessoas ou até para si mesmo, colocar limites é fundamental para evitar o mal em sua vida.Dicas para aprender a dizer não
#si#trinta#coisas#precisa22. Reconhecer seus pensamentos e conversar com eles
O processo de autoconhecimento inclui também a autorreflexão. Você já parou para prestar atenção em seus próprios pensamentos? Já tentou respondê-los? Esse exercício pode ajudar você a acabar com os f…
#si#precisa#trinta#coisas