25. Dizer “não”
Que tal começar a dizer não para aquilo que não te faz bem? Seja para as outras pessoas ou até para si mesmo, colocar limites é fundamental para evitar o mal em sua vida.Dicas para aprender a dizer não
#si#coisas#trinta#precisa 123Mensagens Relacionadas
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Muitos pensamentos e incertezas sobre nós mesmos acabam surgindo em nossos pensamentos, não é mesmo? Nesses momentos, tente entender o significado de todas essas emoções. Comece a entender a si mesmo,…
#precisa#si#coisas#trinta17. Saber quando insistir
Mesmo que a vontade de desistir seja grande, é preciso avaliar a situação e saber fazer a decisão de continuar em frente. Se algo realmente faz o esforço valer a pena, então não se permita fraquejar!
#precisa#trinta#coisas#si20. Parar de agradar aos outros
Viver de acordo com a expectativa alheia não faz sentido algum! Trabalhe naquilo que você realmente ama, ouça as músicas que você mais gosta e vista-se com as roupas que você se sentir bem! Viver para…
#coisas#trinta#si#precisa4. Valorizar os amigos verdadeiros
Aqueles que estão ao seu lado nos momentos mais difíceis são os amigos que você deve manter por perto. Valorize as pessoas que sempre demonstram interesse por você e se preocupam verdadeiramente!
#trinta#precisa#si#coisas2. Ouvir sua música favorita no último volume
Experimente colocar sua música favorita no último volume e cante como se ninguém pudesse te ouvir! A música é uma ótima forma de descontar raiva, estresse e demonstrar felicidade. Tente!
#coisas#si#trinta#precisa1. Tirar um tempo para os cuidados pessoais
Cuidar da pele, do cabelo ou da unha podem até ser considerados hábitos vaidosos, mas dar essa atenção a si mesmo pode melhorar (e muito) sua autoestima. Reserve um tempinho para ter essa dedicação co…
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