Respire fundo
Antes de começar, de acreditar e de ir em frente, é preciso livrar-se do peso.
Por isso, comece por uma profunda respiração.
Deixe que o seu coração se limpe de todos os medos, das aflições e das tristezas.
Por esse momento, enquanto inspira e expira o ar dos pulmões, nada possibilita que as coisas ruins se acheguem e estejam por perto.
Por isso, aproveite esse momento para estar aberto, para entender que as melhores coisas chegarão mais perto se a gente conseguir possibilitar, basta ter fé.Não pire, respire! - Mensagens para se acalmar.
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