Sempre que alguém lhe disser palavras afiadas, repita para si mesma essas doze frases, carinhosas e protetoras, que é de alguém que ama para alguém que se ama. No caso, você mesma.
O amor-próprio nasce da afirmação de que você se preocupa com si mesma e que confia em si mesma. Depois que esse amor nasce, ninguém é capaz de destruí-lo.
Você vai se surpreender do quanto falar frases positivas a si mesma e do quanto o toque do amor-próprio pode lhe fazer bem e até te salvar de suas angústias e medos.
