Definam como mudar a situação
Não é legal que vocês fiquem brigados por horas, pior se ficarem distantes dias a fio.
Então, quando estão calmos, definam como querem que o outro reaja em uma situação de brigas e discussões.
Por exemplo: imponham que brigas não devem durar por mais de x dias.
É preciso fazer as pazes o quanto antes.
Outra coisa é sair de casa durante as brigas sem dizer para onde vai; isso deve acabar.