19. Assista filmes e peças teatrais

6. Desconecte-se

Saia de perto dos computadores, silencie o celular, afaste-se da televisão e de todos os meios eletrônicos. Eles sugam sua energia e te levam para outro universo do qual não te ajudará.

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14. Cante

Quem canta seus males espanta! Cante no chuveiro, na sala, no quarto… Faça da sua vida um palco e nele se apresente com fervor.

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1. Faça listas

Anote em forma de listas o que você precisa, quais são suas ideias – mesmo que lhe pareçam ruins – e não deixe nada passar em branco.

9. Consuma pequenas doses de cafeína

Café, chá mate, chocolate… Consuma-os em pequenas quantidades para lhe fornecer energia.

12. Aceite feedbacks negativos

Não torne seu processo de criação uma tortura, mesmo que tenha recebido um feedback negativo.

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10. Escute opiniões

É sempre bom ouvir a opinião dos outros, estar aberto a enxergar novas formas de pensar.

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