Exercício diário

Purifica

A gratidão purifica a alma e tira o peso das coisas ruins de nós. Às vezes esquecemos que a vida é boa e que deveríamos agradecer pelo que está acontecendo, pela experiência que estamos ganhando.

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Leveza

Devemos ser gratos por tudo, mesmo pelas coisas ruins que acontecem, pois é tudo experiência. Aprender a ser grato traz mais leveza para a vida também. Tente!

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Muda tudo

Às vezes é tudo questão de como olhamos para a vida. Não se deixe levar pelos momentos ruins… Responda todas essas coisas da vida com a gratidão e com amor. Isso muda tudo!

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Não seja

Não seja o tipo de pessoa que reclama demais e agradece de menos. Precisamos ser gratos todos os dias, afinal, estar vivo é uma dádiva!

Tudo que passou

Sabe tudo aquilo que passou? Isso serviu como aprendizado, isso ajudou no seu processo de amadurecimento e a te tornar uma pessoa melhor. Seja grato por isso também!

Confie

Confie que a sua gratidão te levará longe, confie que isso vai te trazer muitas coisas boas. Confie que você pode tudo de agora em diante!