Você é capaz
Não importa quantas vezes você já caiu ou vai cair, continue a se levantar e seguir em frente.
Não olhe para trás, não se culpe e não carregue peso desnecessário.
Você provavelmente é muito mais capaz do que imagina, é só perguntar para as pessoas ao seu redor.
Você tem toda a força que precisa dentro de ti.
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