Exercícios físicos ajudam na criatividade, sim
Quer ficar mais criativo? Pratique exercícios físicos.
Parece brincadeira, mas não é.
Dedicar-se por algum tempo a caminhar, andar de bicicleta ou fazer qualquer outro tipo de atividade faz com que o fluxo sanguíneo seja maior e, assim, atinja o cérebro, o que ajuda a criar novas ideias, resolver problemas e desestressar.
Mensagens Relacionadas
O processo criativo em nosso subconsciente
Uma boa noite de sono pode ser a solução do seu problema. Sabe por quê? Porque quando estamos mais desligados, descansando, o cérebro começa a trabalhar a nosso favor e muitas vezes, após uma boa noit…
#criativoExemplifique o problema como se fosse outra pessoa
Quando sua mente travar, a solução não aparecer, mas mesmo assim você precisar, então, se afaste um pouco do problema. Tente vê-lo de um modo diferente, com uma nova perspectiva. Exemplifique como se …
#criativoTente incessantemente até alcançar o seu objetivo
Jamais desista de tentar. Uma hora, com as práticas certas, a inspiração vem. Por isso, não deixe de tentar. Escreva por diversas vezes suas ideias, mesmo que elas sejam ruins agora, porque é da tenta…
#criativoPara se abrir à arte da criação é preciso expandir seus horizontes
Ser criativo não é um dom, é questão de esforço, de exercício. Quanto mais você lê, tem contato com coisas novas, conhece pessoas, lugares, se informa sobre o mundo, mais a sua mente expande. Por isso…
#criativoTenha sempre um bloco de anotações por perto
Não desista de encontrar a fórmula perfeita que desperta o seu senso criativo. Há pessoas que sentem sua inspiração aflorar durante o banho, outros após uma boa noite de sono. Não importa qual seja o …
#criativoJamais deixe o inesperado passar despercebido
Preste atenção em tudo, inclusive em acontecimentos inesperados. Às vezes, uma criança que passa por nós, um bom dia de alguém que não conhecemos, um atraso, um relógio quebrado, uma chuva no meio de …
#criativo