Exercícios físicos ajudam na criatividade, sim
Quer ficar mais criativo? Pratique exercícios físicos.
Parece brincadeira, mas não é.
Dedicar-se por algum tempo a caminhar, andar de bicicleta ou fazer qualquer outro tipo de atividade faz com que o fluxo sanguíneo seja maior e, assim, atinja o cérebro, o que ajuda a criar novas ideias, resolver problemas e desestressar.
Mensagens Relacionadas
O processo criativo em nosso subconsciente
Uma boa noite de sono pode ser a solução do seu problema. Sabe por quê? Porque quando estamos mais desligados, descansando, o cérebro começa a trabalhar a nosso favor e muitas vezes, após uma boa noit…
#criativoJunte tudo e faça da sua mente o processo criativo
Veja referências, anote tudo o que é ideia, escreva, cante, dance. Faça exercícios, ouça feedbacks, descanse. Leia, conheça lugares novos, ouça músicas diferentes. Depois, junte tudo o que captou dest…
#criativoTente incessantemente até alcançar o seu objetivo
Jamais desista de tentar. Uma hora, com as práticas certas, a inspiração vem. Por isso, não deixe de tentar. Escreva por diversas vezes suas ideias, mesmo que elas sejam ruins agora, porque é da tenta…
#criativoÀs vezes, a criatividade está nas coisas simples da vida
Quer melhorar o seu potencial criativo? Então, se desligue um pouco do mundo, dê um tempo de descanso a si mesmo e quando voltar à ativa, preste atenção aos detalhes. Observe mais, pois às vezes a cri…
#criativoO ideal para ser criativo é começar com processos óbvios
Por muitas vezes nos perguntamos como é que devemos fazer para ser mais criativos. A resposta é simples. O ideal é começar com processos óbvios, como criar listas, determinar objetivos e escrever pala…
#criativoTenha sempre um bloco de anotações por perto
Não desista de encontrar a fórmula perfeita que desperta o seu senso criativo. Há pessoas que sentem sua inspiração aflorar durante o banho, outros após uma boa noite de sono. Não importa qual seja o …
#criativo