Feche os olhos e sinta o mar

Algumas vezes, nossa vida não está fácil.
Os problemas do dia a dia, a correria dos nossos afazeres, o amor que acabou, enfim, tudo parece que não está dando certo.
O que fazer em um momento como esse? Algumas pessoas vão dizer que se deve sentar e chorar, afinal, não há nada que se possa fazer.
Mas que tal respirar fundo e tentar encontrar a solução dentro de você? Eu recomendo algo que faço quando não estou legal, eu corro para o meu refúgio: o mar! Chegando à praia, eu sento na areia, fecho os meus olhos e sinto o que o mar quer me dizer.
Às vezes ele não me fala nada, mas eu garanto que saio de lá relaxada e com a mente limpa e tranquila.
Portanto, corra para o mar e deixe se sentir por ele também!