Cuide de você
Corpo e mente estão intimamente ligados, ambos precisam estar bem para que você se sinta bem.
Então, pratique exercícios físicos e cuide de sua saúde.
Sobre a mente, livre-se dos pesos desnecessários que carrega em seu ombro, como mágoas, raiva e tudo o que te faz mal.
Mensagens Relacionadas
Tenha objetivos
Ter objetivos bem definidos e claros, e mais do que isso, acreditar neles, ajuda a ter uma visão mais positiva sobre a vida. Ter uma meta bem definida faz com que você tenha esperança e você se sente …
#tropecos#sorrisosSeja a mudança que quer ver
A mudança que você quer ver em sua vida começa dentro de você. Primeiro, corte o pensamento negativo e de autossabotagem, pois você precisa confiar mais em si mesmo e se amar. Estando bem consigo, par…
#sorrisos#tropecosUm novo dia para viver
Não leve os problemas para a sua cama, resolva-os o quanto antes e lembre-se que cada manhã é um novo dia para viver, e tudo será diferente do que foi antes. Se você se levantar com o pensamento negat…
#sorrisos#tropecosFaça o que ama
Faça da sua vida o que você ama, e isso já lhe dará motivos suficientes para sorrir. Quando fazemos o que amamos, tudo se torna mais prazeroso, temos gosto em sair de casa. A vida não precisa ser uma …
#sorrisos#tropecosPensamento positivo
O seu humor depende diretamente do que você tem dado foco em sua vida. Lembre-se que a opinião dos outros não deve ser tão importante em sua vida, e que uma palavra só tem poder se você der isso a ela…
#tropecos#sorrisosMotivos para sorrir
Pode ter certeza que motivos para sorrir não faltam em sua vida, faça uma lista se te ajudar a ver isso. Seja uma pessoa positiva e acredite que acontecerá em sua vida aquilo que for melhor para você.…
#tropecos#sorrisos