Desperdício

Superação

Encare seus esforços como uma forma de se superar e descobrir novos limites para sua mente e seu corpo. Esforço é sinônimo de bem-estar e de orgulho próprio.

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Um passo por vez

Não perca tempo olhando o tanto que já caminhou ou o quanto de estrada ainda tem pela frente. Dê um passo por vez e se concentre no esforço do momento. Aprecie a caminhada, a chegada aparecerá mais rá…

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Recompensa

Todo seu esforço um dia será recompensado, até mesmo aqueles pelos quais parece ter sido derrotado e em vão. Basta acreditar e saber esperar.

Agradeça!

Enquanto você tiver saúde e energia suficiente para se esforçar e obter o que almeja, agradeça! Afinal, você ainda não sabe o quão forte é a dor de querer alguma coisa e não poder se esforçar para obt…

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Capaz!

Quando me esforço por algo que almejo me sinto capaz, no mesmo instante já tenho a tentativa e a recompensa. Mesmo quando não tenho o resultado, tenho a serenidade de saber que fiz o possível.

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Incentivo

Se algo que você deseja estiver exigindo muito de você, resista mesmo assim. Pense nas vezes em que conseguiu o resultado esperado e logo em seguida relembre a forma como você se sentiu. Garanto que a…

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