A paz de Dalai Lama

Já dizia Dalai Lama que a paz interior decorre da prática do amor e da compaixão.
Portanto, se você está buscando ter paz com si próprio, comece a pensar se você está praticando o amor e a compaixão.
E não é amar somente a si próprio, nem sentir compaixão por você, é conseguir amar o próximo, principalmente, aquele próximo que você não gosta.
É sentir compaixão pelas pessoas, é colocar-se no lugar delas, é sentir o que elas sentem.
É viver o amor e a compaixão no sentido literal da palavra.

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