Cuidando da saúde

Você se cuida mais quando se ama e tem respeito por si.
Você sabe que precisa ter uma alimentação saudável não por causa da estética, mas por sua saúde, assim como fazer alguma atividade física.
Você cuida de si porque sabe que o seu corpo é sua morada e precisa dele bem para lutar por seus sonhos.

#amor#proprio 62

Mensagens Relacionadas

Confie em si mesmo

Quando você se deprecia, não consegue construir uma autoconfiança, e assim se torna fraco para enfrentar os obstáculos do caminho até seu sonho. Se amar não é fingir que não tem defeitos e fraquezas, …

(…Continue Lendo…)

#amor#proprio

Necessidades e desejos

Há uma grande diferença entre nossas necessidades e nossos desejos. A primeira se trata daquilo que realmente precisamos para viver, já o segundo é aquilo que queremos. É preciso encontrar um equilíbr…

(…Continue Lendo…)

#amor#proprio

Cuidado com a inveja

Você vai perceber que quando você demonstra que gosta de si mesmo, independentemente dos defeitos que tenha, incomoda as pessoas. Isso porque elas acham que você deveria se culpar pelos defeitos porqu…

(…Continue Lendo…)

#proprio#amor

Saúde de nossa mente

Não podemos esquecer também da nossa saúde mental. Ficar se culpando, alimentar sentimentos ruins como tristeza e raiva, não faz bem à nossa mente. Se a gente se ama, não quer se machucar, então resol…

(…Continue Lendo…)

#proprio#amor

Equilíbrio de necessidades

Precisamos ajudar as outras pessoas, mas isso não significa abdicar de si mesmo. Encontre um equilíbrio entre as suas necessidades e as necessidades do outro, não deixe que tirem proveito de sua bonda…

(…Continue Lendo…)

#amor#proprio

Ame muito

O amor é um sentimento maravilhoso que devemos ter pelos outros e também por nós mesmos. Aliás, se não nos amamos, como cobrar esse sentimento de alguém? É como se nem nós mesmos gostássemos da gente …

(…Continue Lendo…)

#proprio#amor