Cuidando da saúde

Você se cuida mais quando se ama e tem respeito por si.
Você sabe que precisa ter uma alimentação saudável não por causa da estética, mas por sua saúde, assim como fazer alguma atividade física.
Você cuida de si porque sabe que o seu corpo é sua morada e precisa dele bem para lutar por seus sonhos.

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