Mente sã, corpo são

A voz do seu interior

O silêncio traz muitas respostas, preenche e revigora. Não pense que a ausência de sons ou de pessoas é algo triste, pois não é. É, na verdade, paz, sossego e renovação; é essencial para todos nós.

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Um dia de silêncio

Só por hoje queira ficar em paz consigo mesmo. Para isso, silencie para ouvir a voz da sua alma, do seu coração, da sua consciência. Acredite, esse único dia poderá fazer valer toda sua existência até…

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Calmaria

Gosto de conversar, do agito e da vida corrida que tenho, mas prezo pelo meu descanso físico e mental. Meus momentos de tranquilidade são sagrados e não consigo dar conta da rotina sem uma dose deles.

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Hora certa para tudo

Devemos saber quando falar e, principalmente, quando nos calar. Muitos problemas podem ser evitados quando sabemos a hora certa de nos calar.

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Saiba quando falar

O sábio entende que o silêncio pode ser o melhor argumento em muitas situações.

Ausência de barulho, presença de sabedoria

O silêncio tem o poder de fazer cessar uma briga, uma discussão, um desentendimento… O silêncio, no momento certo, pode significar aquela pausa para respirar e refletir sobre a próxima palavra e, assi…

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