Ser feliz

Hábito

Faça o riso um hábito diário. Quando chegar ao fim do dia, certifique-se de que riu pelo menos uma vez durante o dia todo. Se não tiver rido, ria antes de dormir. De qualquer coisa, mas ria.

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Sem motivo

Quando tiver motivos para rir, ria. E quando não tiver motivos, ria assim mesmo. Pelo menos o seu humor vai melhorar com uma boa risada.

O dia fica melhor

Vamos falar a verdade, nem tudo é curado pelo riso. Mas o que podemos afirmar é que, mesmo não curando tudo, o riso deixa o dia muito melhor e mais agradável para todos.

Ria de si mesmo

Se não tiver nenhum motivo especial para rir, ria de si mesmo. Fique em frente ao espelho e dê uma boa gargalhada, pois se não podemos rir de nós mesmos, também não conseguiremos rir do mundo lá fora.

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Piadas

Seja você a causa do riso em outras pessoas. Aprenda a contar boas piadas e veja como você pode melhorar muito o dia de todos ao seu redor.

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Ponto de vista

Tudo é uma questão de ponto de vista. Algo sério, pode se tornar engraçado se observado por um outro ângulo. Tente fazer isso e veja como vai render boas risadas.

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