Reconheça seus sentimentos
Para perdoar, você precisa reconhecer que existe uma mágoa, um ressentimento, seja com o outro ou consigo mesmo.
Aceite que isso existe e que está difícil seguir em frente.
O segundo passo é começar a lidar com essa sensação de angústia, entendendo sua causa e o que pode fazer para que o mesmo erro não se repita.
Mensagens Relacionadas
O significado do perdão
Perdoar pode não fazer a sua relação com a pessoa voltar a ser como era antes, mas ao menos significa que você está disposto a deixar o que aconteceu para trás. Pense que a outra pessoa também pode es…
#perdoe#paz#ficarNão há como controlar o outro
Se você se arrepender de alguma coisa e pedir desculpas mas o outro não aceitar, não tem problema. O importante é que você já se perdoou e reconheceu que cometeu um erro. Você sabe que fez o que era c…
#paz#perdoe#ficarLivre-se de julgamentos
Não podemos julgar a atitude do outro apenas com base em nossas experiências e crenças. Aliás, não devemos julgar. A bagagem emocional e de vida da outra pessoa não é a mesma que a sua, porque cada um…
#perdoe#ficar#pazO ato do perdão
De fato, não é fácil perdoar. Quanto mais machucados ficamos, mais difícil se torna perdoar quem nos feriu. Mas perdoar é mais do que necessário para podermos seguir em frente. Saiba que perdoar não é…
#perdoe#ficar#pazDesculpe-se por errar
Perdoar não é apenas um ato para com o outro, mas também consigo mesmo. Perdoe-se por erros que cometeu. Você não pode desfazer as coisas ou voltar atrás, mas pode arrepender-se e cuidar para que não …
#ficar#paz#perdoeNote o que te faz mal
Perceba que raiva, angústia, culpa e ressentimento são sentimentos que só te colocam pra baixo, te desmotivam e te fazem muito mal, então por que conviver com eles? O lugar do que passou é no passado.…
#ficar#perdoe#paz