Acredite

Dizer não

É você que define a hora de dizer não. Você conhece os seus limites e sabe quando deve parar. Não se agrida e não se deixe agredir.

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Desculpas

Não arranje desculpas para não ir além. Você pode tudo! E você sabe que o seu limite não é pequeno, você pode alcançá-lo.

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Uma vez só

Se você não definir os seus limites, pode perder a chance de chegar lá. A exaustão pode ser tão grande que você vai desistir para sempre.

Alguns quilômetros

Hoje você começou caminhando um quilômetro, mas amanhã pode correr 42. Sim, uma maratona! Você é seu único limite, se estiver com a mente e o corpo em dia. Cuide-se sempre!

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Cuidar de si

Mergulhar em si mesmo, se autocompreender e dar um tempo para você mesmo são os melhores caminhos para entender seus processos e como proceder em cada problema que o abate. Não adie este processo, ajude-se!

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Autoconhecimento

Não é tarefa fácil, mas quando pensamos que se autoconhecer depende de uma variável, você mesmo, tudo fica mais fácil. Dedique-se a você para sair equilibrado de qualquer turbulência.

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