Escute-se
O estresse nem sempre é algo ruim, mas quando você passa a se sentir cansado o tempo todo, quando percebe que não consegue criar ou ter ideias, é hora de parar.
É preciso cuidar de si para reverter a situação antes que ela se agrave e se torne uma crise com sentimentos dolorosos e com efeitos nocivos ao seu organismo.
Escute o que o seu corpo e sua mente te dizem e cuide de você!
Mensagens Relacionadas
Ser mais simples e mais feliz
Percebi que a vida que eu estava levando não estava me fazendo melhor ou mais feliz, mas que estava me escravizando num estilo de vida nocivo para mim. Não quero ser mais um na multidão, não quero ser…
#hora#sinais#repensar#vidaUma questão de perspectiva
Quando percebemos que precisamos fazer mudanças em nossas vidas, há sempre duas formas de olhar para isso: com a lente rosa do amor e positividade ou com a lente cinza da negatividade. Tudo na vida po…
#repensar#sinais#hora#vidaÉ hora de repensar minhas escolhas?
Antes de aceitar novas responsabilidades, pense bem e veja se isso cabe na sua vida nesse momento, se faz sentido para você, se vai realmente acrescentar algo em sua vida ou se é só uma ilusão. Escute…
#vida#hora#repensar#sinaisA definição de sucesso e felicidade
Com o tempo, a gente muda e as nossas definições de sucesso e felicidade mudam também. Se nós não mudamos as nossas escolhas e comportamentos de acordo com as nossas novas definições, abrimos lugar pa…
#vida#hora#repensar#sinaisQuando é preciso transformação, é necessário ouvir os sinais
Há momentos em que é preciso transformação, em que a vida pede que a gente mude. O que podemos fazer, então, é escutar esses avisos. Não negue e não ignore os sinais da vida, escute-os e reflita sobre…
#repensar#sinais#vida#horaRepensar e mudar
Se o que antes te fazia feliz hoje já não faz mais, é hora de repensar. É preciso reavaliar suas escolhas e o que você considera importante para ser feliz. Se o trabalho já não traz mais alegria, se o…
#vida#repensar#hora#sinais