Meditar
Muitas vezes, quando acordo de manhã, os pensamentos negativos invadem a minha mente.
Então, eu sento, medito e deixo que essas memórias se dissipem aos poucos.
E todo dia repito o mesmo processo, até quando esse sentimento ruim tiver desaparecido por completo.
Mensagens Relacionadas
O tempo é sábio
Dia a dia, pouco a pouco, as coisas melhoram. Hoje eu posso chorar pelo passado, mas amanhã essa dor já vai estar menos intensa. E vai chegar o dia em que todo o sentimento ruim dará lugar à superação…
#sombras#passado#perturbamTanta mágoa
Não quero mais pensar no que nos fez chegar nesse ponto. Tantos anos de amizade que se reduziram em apenas ressentimento e rancor. Não quero mais pensar no que te levou a fazer isso. Talvez um dia eu …
#perturbam#sombras#passadoApego
O apego é um problema quando nos entregamos. Porque no fim, somos só nós com nós mesmos. Precisamos aprender a viver sozinhos antes de viver com alguém. Quando tudo isso passar e eu esquecer dessa exp…
#sombras#perturbam#passadoCiclo
A gente ama para um dia esquecer. É o começo e o fim de um ciclo. E nesse meio tempo os sentimentos são os mais diversos: excitação, paixão, intensidade, mágoa, rancor… E assim como torcemos para come…
#sombras#passado#perturbamSó quero esquecer
Quanto mais tento, mais penso em você. Na tentativa de te esquecer, você acaba ficando mais e mais presente na minha cabeça. Mas acredito que o tempo cura tudo e vai aliviar essa dor que hoje me atormenta.
#sombras#passado#perturbamComo faz?
Como faz para esquecer esse passado que me atormenta? Como faz para abrir as portas para um futuro com novas possibilidades? Tenho fé de que um dia o que me faz sofrer vai perder o significado e se to…
#passado#sombras#perturbam