Faça meditação
Seja uma pessoa calma! Não adianta se estressar com os problemas, pois só traz riscos à sua saúde.
Uma boa forma é experimentar a meditação, que acalma e nos traz uma sensação de bem-estar, calma e satisfação.
Mensagens Relacionadas
Resolva os problemas
Não deixe que os pequenos problemas afetem sua vida, você sempre será maior que eles e pode se livrar. Aprenda a solucionar problemas ao invés de criar outros ou acumular. Você não merece perder seu t…
#bomconselhoExpresse os seus sentimentos
Demonstre o que você sente, seja por um amigo, um amor ou pela sua família. Amanhã pode ser tarde demais para você expressar o seu sentimento. Seja recíproco a um abraço, um beijo ou um carinho.
#bomconselhoMetas
Estabeleça metas para a sua vida e corra atrás para realizar cada uma das suas vontades. Além de crescer no lado pessoal, você organiza sua vida profissional também. Se for necessário, anote em um cad…
#bomconselhoNão julgue o próximo
Você não sabe o que acontece na vida do outro, não sabe as dificuldades que a pessoa enfrenta. Cada um tem que responder pelos seus atos! Apenas nós sabemos o que acontece em nossas vidas e que reflet…
#bomconselhoAjude as pessoas
Faça pequenos gestos de gratidão e ajude as pessoas. Sorria para um estranho, ajude quem precisa, desfrute da companhia dos seus amigos e familiares, faça algum trabalho voluntário. Além de melhorar o…
#bomconselhoOuça com atenção
Aprenda a ouvir as pessoas, muitas vezes evoluímos ao ouvir críticas e elogios. Saiba ouvir de forma modesta e lidar da melhor maneira. Assim você estará em constante transformação e chegando ainda ma…
#bomconselho