Deixa ir

Às vezes, você tem que ficar esperto e deixar ir.
Sim, vai doer.
Mas iria doer mais no futuro.

Valorize-se

Não fique com alguém que te antagonize ou que te diminui.

Não fale mal de seu parceiro pelas costas.

Quando alguém não te ama como você gostaria, não significa que ele(a) não te ama com tudo o que tem.

Não tenha medo de se abrir e ser vulnerável. A vulnerabilidade pode aproximar vocês dois e lhes fortalecer.

Não guarde segredos, não conte mentiras.

Você não tem a obrigação de se atear em chamas para manter os outros aquecidos.