Deixar o criticismo ir…
Às vezes somos muito críticos, julgamos tudo e todos, a nós mesmos e aos outros.
Mas para quê? Por quê? Por que não cultivar alegria e leveza em nossa mente, palavras e ações? Mudar padrões de comportamento antigos como esses dão trabalho, mas vale a pena!
Aos poucos, prestando atenção e fazendo um esforço consciente para mudar, conseguimos nos transformar.
Passamos a ver o que é positivo, o que é bom, o que acrescenta e o que produz felicidade, em vez de apenas focar no que é ruim, negativo, triste…
Aprenda a cultivar em si a alegria, a leveza e deixe ir a crítica e o julgamento!
Mensagens Relacionadas
Quando decidi ser feliz…
Não vou mentir e dizer que foi fácil mudar minha forma de pensar, mas essa mudança demandou vontade e comprometimento. Decidi ser feliz, decidi mudar a ordem das minhas prioridades e decidi olhar para…
#dorNão sou perfeito
Eu não esperava e não aceitava perder nem chegar em segundo lugar. Não aceitava que não fosse perfeito, que não fosse o melhor… Mas aos poucos percebi que isso me machucava e me impedia de perceber o …
#dorTenho direito de ser feliz também!
Quando resolvi abraçar quem eu era de verdade, passei a ver a vida de forma mais clara, sem tantas cobranças! Percebi que tenho qualidades, capacidade e motivos para sorrir! Percebi que tenho direito …
#dorToda dor tem um porquê
Nenhuma dor vem sem porquê, nenhuma dor vem sem um propósito. Se algo dói, dói por um motivo e, quando olhamos para esse motivo com atenção, podemos perceber coisas que podemos mudar. Se algo dói, tem…
#dorCriamos nossa própria dor
Às vezes nosso coração dói porque nós mesmos criamos expectativas em relação a algo ou alguém. Muitas vezes nós mesmos causamos nosso próprio sofrimento pela forma como percebemos o resultado de uma s…
#dor