Deixar o criticismo ir…
Às vezes somos muito críticos, julgamos tudo e todos, a nós mesmos e aos outros.
Mas para quê? Por quê? Por que não cultivar alegria e leveza em nossa mente, palavras e ações? Mudar padrões de comportamento antigos como esses dão trabalho, mas vale a pena!
Aos poucos, prestando atenção e fazendo um esforço consciente para mudar, conseguimos nos transformar.
Passamos a ver o que é positivo, o que é bom, o que acrescenta e o que produz felicidade, em vez de apenas focar no que é ruim, negativo, triste…
Aprenda a cultivar em si a alegria, a leveza e deixe ir a crítica e o julgamento!
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