A dor se faz necessária
Não adianta tentar mandar a dor embora porque ela não vai.
Ela é um mal necessário, precisa ser sentida e vivida e quanto mais cedo você aceitá-la, mais rápida você se verá livre dela.
E não importa o tempo que levar, tente entender o motivo que a traz até você e a partir disso, procure os ensinamentos que ela traz como benefício.
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