Seja alegre!

Acredite na felicidade

Acredite, você não precisa de tudo o que você pensa para ser feliz. A felicidade está nas pequenas e corriqueiras ações. Preste atenção em si e verás o quanto é feliz!

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Viva com alegria!

Encare a vida com alegria! Acorde de manhã e pense que você tem uma tela em branco na sua frente e cabe a você colorir com as cores de sua preferência.

Viva com disposição!

Procure viver a vida com alegria e disposição. Ser feliz e ser triste dá o mesmo trabalho, mas ser feliz é melhor, contagia e faz bem à saúde!

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Habitue-se a ser feliz!

Assim como o mau humor e a infelicidade, a felicidade e a alegria são hábitos. A pessoa se acostuma a ser alegre ou ser triste. Comece a praticar a alegria e quando você se der conta já está impregnad…

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Ignore o que não merece atenção

Não dê atenção ao que não merece atenção. Volte-se para as boas ações, ao que é bom e belo. Não dê ibope para as negatividades e elas não ocuparão espaço na sua vida.

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Agradeça!

A cada manhã, agradeça. Crie esse hábito que fará com que a sua mente aprenda a valorizar tudo que há de bom na sua vida e que muitas vezes você não enxerga.