Novas amizades

Ritmo lento

Não adianta nada tentar correr quando seu corpo só consegue caminhar. Às vezes, o melhor ritmo para algumas situações é a lentidão, e devemos aceitar isso.

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Ferramentas de sobrevivência

Negligenciar o descanso é falta de respeito consigo mesmo. Seu corpo e a sua alma são as ferramentas da sua sobrevivência, cuide bem delas.

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Vivendo e perdendo

Vivemos e perdemos… É impossível ganhar todas as vezes, perdemos mais do que ganhamos, e isso só significa que aprendemos mais do que estagnamos.

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É possível viver sem objetivos

A vida não precisa ser uma checklist. Permita-se viver um tempo sem objetivos e veja aonde a vida te leva.

Passando tempo com quem se ama

Dar atenção para um filho é algo a ser apreciado, e não reclamado. Agradeça a oportunidade de passar seu tempo com quem você ama.

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Saúde mental e física

Praticar exercícios é uma forma de aliviar as preocupações da mente e ficar fitness ao mesmo tempo. Saúde mental e física preservadas em uma tacada só!