Agradecimento

Amanhecer

O início de mais um dia é também o início de uma nova vida, se assim você quiser.

A seu modo

Não se force a acordar de supetão assim que o despertador tocar. Dê tempo para que cada músculo de seu corpo acorde, se espreguice lenta e vagarosamente. Respire fundo e sinta o ar revigorar seu corpo…

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Acorde sua alma

No próximo dia, acorde o seu corpo e a sua alma ao mesmo tempo. Abrir os olhos não é sinal de despertar. Viva mais um dia intensamente, em vez de simplesmente sobreviver.

Início

Você já viu o nascer do sol? Se ainda não, prepare-se para fazer isso um dia. É impressionante como logo nos primeiros raios sentimos um grande sentimento de renovação tomando conta de nosso peito.

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Gratidão

Amanhã, quando o despertador tocar, não lamente que os minutos de sono terminaram, mas seja grato por ter motivos que te tiram da cama todos os dias. O sono pode esperar, sua vida não espera um minuto…

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Clima

Se a chuva aparecer ao abrir as janelas, não deixe que isso estrague seu dia. Tudo tem seu lado bom, então esse clima chuvoso pode ser uma ótima oportunidade de usar aquela sua bota favorita ou de est…

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