Um momento triste

O nascimento

Um dos momentos mais especiais que uma pessoa pode ter é o nascimento de um filho. Um misto de medo, ansiedade, felicidade, dor e alegria.

O tempo está passando

Sempre que tiver oportunidade, dê um mergulho no mar. Tome esse banho de pureza, de reflexão e de natureza. Escute o barulho das ondas e se permita escutar a paz que você vai encontrar nesse momento.

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A hora do almoço

Sentar a mesa, sentir o cheiro da comida, ter uma conversa casual, saborear o gosto de cada ingrediente e depois aquele sono após se deliciar com o almoço. Aprenda a valorizar as coisas mais rotineira…

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Viva cada segundo da sua viagem

Viajar é a forma mais enriquecedora de obter conhecimento. Por isso, durante uma viagem, esqueça o que ficou na sua casa, os problemas, as pendências, viva cada momento dessa viagem como se não houves…

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Valorize o agora

Pare de pensar no que está por vir ou no que passou, foque no momento que está agora. Senão, você vai viver lembrando do que não conseguiu ou em busca das coisas novas, sem valorizar aquilo que está a…

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Uma noite de sono

Dormir pode parecer uma coisa rotineira e, muitas vezes, nem valorizamos esse momento. Mas dormir deveria ser considerado um momento sagrado, o momento onde sua mente e seu corpo se desliga do mundo e…

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