O banho
Ahhh, o banho! Comece o dia com um banho bem quentinho, que te desperte e ajude a pôr as ideias em ordem.
Inicie ali o planejamento do dia, comece a pensar o que fazer, mas mantenha-se calmo, desperte, alinhe as ideias e deixe a preguiça ir embora.
É cientificamente provado que um bom banho de manhã começa aliviando as tensões que virão no decorrer do dia, além de aliviar dores.
Como ninguém quer passar por isso, boa parte das pessoas se banham no período da manhã.
Mensagens Relacionadas
Paciência
Não se estresse logo cedo, de manhã podemos nos atrapalhar um pouco porque estamos com sono, podemos perder a hora, mas é normal, não adianta começar a ter raiva, mesmo porque o resto do dia não irá f…
#segundafeira#felizSe sentir belo
Olhe-se no espelho e encha-se de elogios, mesmo com o rosto inchado, ainda amassado da noite de sono. Se veja e sinta-se belo, converse um pouco com você, passe pensamentos positivos sobre o dia e fal…
#segundafeira#felizDiga “eu te amo”
Não há “eu te amo” que não nos faça feliz e não desperte aquela sensação de realmente ser querido. Começar o dia lembrando a alguém que ele é amado e especial para você, além de tornar o dia da pessoa…
#feliz#segundafeiraCafé da manhã
A gente sempre precisa de energia para iniciar o nosso dia, então, imagina só numa segunda-feira, logo após um delicioso final de semana de descanso? Pois é, para ter forças para ter uma rotina de vol…
#segundafeira#felizTenha leveza
Lide com as coisas com leveza, não fique com má vontade ou raiva, saiba ser superior a qualquer coisa que surja e mostre-se capaz de lidar com isso. Não podemos estragar os nossos dias com coisas tão …
#segundafeira#felizO caminhar
Vá até o seu destino de cabeça erguida, feliz, observando tudo o que te cerca. Seja a natureza, o canto dos pássaros, as crianças ou até os casais de idosos que saem para caminhar. Tudo pode ser um de…
#feliz#segundafeira