Não pense
Algumas pessoas, principalmente as ansiosas, não conseguem parar de pensar.
Às vezes, têm até problemas para dormir.
Então, este ano, pense menos ou tire dez minutos do seu tempo para não pensar em nada.
Relaxe por alguns segundos e permita que sua cabeça seja um completo breu.
Isso te fará bem – inclusive, te ajudará a pensar melhor e ter ideias mais elaboradas.
Mensagens Relacionadas
Reflita
Não apenas reflita pelo que aconteceu, mas também pelo que pode acontecer. Você precisa se perdoar por tudo aquilo sobre o que não teve controle e também sobre o que não poderá controlar novamente. Re…
#preciso#seguiremfrenteRelaxe
Não se cobre tanto como você sempre fez. Errar é natural e você tem permissão para isso. Então, relaxe. Permita-se sentar no sofá, assistir alguma coisa na televisão ou ler um bom livro. Tire um tempo…
#preciso#seguiremfrentePerdoe
Comece o ano sem rancor, sem raiva e sem sentimentos ruins. Seja mais positivo, valorize sua própria bondade, então, perdoe a si mesmo e perdoe aqueles que te feriram. Que este ano você esteja livre d…
#seguiremfrente#precisoQuestione-se
Para seguir em frente, é necessário que você questione o que houve no ano passado. Que você reflita sobre tudo o que aconteceu e chegue a conclusões que possam te ajudar a melhorar este ano. Comece um…
#preciso#seguiremfrenteEsqueça
Esqueça o que se passou há um ano. Esqueça de mágoas, de tristezas e até mesmo de felicidade. Devemos viver para frente, pensando no presente, no que queremos evoluir e nas metas que iremos cumprir. E…
#seguiremfrente#precisoOlhe para frente
Esqueça o que te fez mal. Isso já não está mais na sua vida – e se estiver, então, trate de jogar fora! Daqui em diante, é só olhar para frente. Pense em todas as coisas boas que você ainda pode ter. …
#preciso#seguiremfrente