Positividade

Foque sua mente em bons pensamentos, bons sentimentos e boas lembranças.
Esqueça as tristezas e não se preocupe com elas, pois são passageiras.

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Motivos

Esses momentos de tristeza serão bons para você. Pode não parecer agora, mas no futuro eles servirão para você valorizar muito mais os dias de felicidade e alegria que estão por vir!

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Escolhas

Escolhas

Tudo nessa vida é uma questão de escolha, inclusive seus sentimentos. Escolha ser feliz e não deixe espaço para a tristeza te visitar.

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Motivação

Use seus objetivos e as pessoas que ama como motivação para uma vida repleta de felicidades, em que a tristeza não tenha vez.

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Deixe estar

É importante saber lidar com as dificuldades e dar a importância devida a cada coisa. Nunca dê importância demais a tristeza alguma que aparecer, porque isso só a fortalece.

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Ignore enquanto puder

Ignore as situações desagradáveis que porventura acontecerem e dê importância somente àquelas que te fazem feliz. Se as tristezas forem sem importância, desaparecerão gradativamente.

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Listas

Gosto de ter uma lista no meu coração com o nome das pessoas que me fazem bem, mas em momento algum quero lembrar de quem me entristeceu. A esses só desejo o esquecimento.

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