Faça yoga

Yoga é uma ótima forma de entrar em contato consigo mesma.
O yoga é um tipo de ginástica que te ajudará a conectar o seu corpo com o seu espírito, te ajudará a se equilibrar um pouco mais, te acalmará e poderá te ajudar a se recolocar nos eixos.
Reserve um tempinho na sua agenda e pratique um pouco de yoga.
Os resultados serão todos positivos!

#inteligencia#emocional#explore 133

Mensagens Relacionadas

Dê uma chance para o novo

O novo, de fato, é algo assustador, algo que pode machucar, talvez, mas você não pode ficar pensando nas coisas negativas e, sim, deve focar no que pode acontecer de positivo na sua vida a partir diss…

(…Continue Lendo…)

#explore#inteligencia#emocional

Ultrapasse seus limites

Os sonhos estão aí para serem alcançados e, depois que nós os alcançamos, precisamos aumentar a linha de chegada, não é mesmo? Então, crie novos limites para si mesma e ultrapasse-os. Busque novos son…

(…Continue Lendo…)

#inteligencia#explore#emocional

Arrisque-se mais

Você só viverá essa vida, nesse corpo, nessa família e com esses amigos uma vez, então, por que está com tanto medo de tentar? Arrisque-se mais! Você precisa aprender a viver sozinha, precisa arriscar…

(…Continue Lendo…)

#inteligencia#emocional#explore

Reflita sobre sua vida

Tire um tempinho da sua agenda para refletir sobre sua vida. Reflita sobre a forma como você tem vivido, sobre as experiências pelas quais você tem passado e pelo que tem acontecido com você. Pense um…

(…Continue Lendo…)

#inteligencia#emocional#explore

Viva intensamente

Essa vida é sua, então, só você é capaz de vivê-la da maneira como você julga melhor, só você é capaz de fazer com ela o que você quiser fazer. Viva intensamente todos os seus dias. Lembre-se da pesso…

(…Continue Lendo…)

#explore#inteligencia#emocional

Tire um tempo para si

Nós só podemos conhecer a nós mesmos quando tiramos um tempinho para refletir sobre as nossas vidas, sobre quem somos e sobre quem queremos ser. Tire um tempo para si mesma e lembre-se que o mundo dá …

(…Continue Lendo…)

#inteligencia#explore#emocional