Não tenha medo de encarar o que sente
A verdade é que quando algo dói dentro de nós, preferimos não pensar muito nisso e deixamos de lado, como se fosse passar sozinho.
E a dor pode até se esconder por um tempo, mas sempre volta, porque não foi resolvida.
Não tenha medo de encarar o que você sente e de refletir sobre isso.
Mensagens Relacionadas
Experimente escrever
Você pode se surpreender com o que sairá de você. Quando pegar uma folha para escrever, pode até ficar encarando-a por um tempo sem saber muito bem o que fazer. Mas quando der o primeiro passo, escrev…
#faca#dorJogue os sentimentos no papel
Se não quiser escrever um texto, então escreva várias palavras. Coloque no papel tudo o que vier à sua mente, seja o que for. Escreva sem pensar muito no que está fazendo, até sentir que é o suficient…
#faca#dorLeve uma vida mais leve
A vida é curta para nos preocuparmos tanto com os sentimentos ruins, quanto antes nos livrarmos deles, melhor para nós mesmos. Temos medo de falar sobre o que sentimos e vamos acumulando dentro de nós…
#dor#facaTente dessa forma
Uma boa ideia pode ser você colocar no centro de uma folha o principal motivo de sua dor. Depois, de um lado escreva tudo o que está causando isso, em seguida, do outro lado, você coloca todas as solu…
#faca#dorSeja também o leitor
O primeiro passo é transformar seu sentimento em texto. O segundo é você ler o que escreveu, você precisa encarar isso. Pense como se estivesse lendo a história de alguém, o que você diria para essa p…
#faca#dor