Momentos de raiva
Se ficar com tanta raiva que parece que vai explodir, pare tudo o que está fazendo.
Vá tomar um ar e respire bem fundo.
Feche os olhos, sinta como o vento passa por seu rosto e vá afastando esses pensamentos.
Quando se acalmar de verdade, retome o que estava fazendo.
Mensagens Relacionadas
Frequência
O sorriso deve ser uma frequência, a tristeza jamais. A paz deve ser frequência, a fúria nunca. Deve ser frequente em sua vida tudo o que te faz bem e desperta seu riso, e o resto, deve ser deixado pa…
#atento#fique#frequenciaSeja um sol na vida de quem te cerca
Sabe aquela pessoa que contagia todos com o seu sorriso, que sempre te faz se sentir bem? Então, ela é uma pessoa de bem com a vida, que prefere ver as coisas positivas e deixar o negativo de lado. Se…
#frequencia#atento#fiquePessoas que fazem bem
Procure estar sempre ao lado de quem te faz bem, de quem você ama. Essas pessoas tem o poder de transformar qualquer dia em um bom dia. Nos dão ainda mais motivos para sorrir e nos lembram que indepen…
#frequencia#fique#atentoAcorde de bem com a vida
É a nossa energia interior que vai definir como será o nosso dia. Se você já acordar alimentando pensamentos negativos, seu dia já começará ruim e a probabilidade de que as coisas deem errado é maior.…
#frequencia#fique#atentoProcure distrair a mente
Não deixe que a correria do dia a dia te afete. Trânsito e transportes lotados, podem interferir em nosso humor logo cedo. Então, procure escapes para a sua mente, como ouvir uma música por exemplo, o…
#frequencia#atento#fiqueAlegria
A sua felicidade depende única e exclusivamente de você. Ela nasce de dentro para fora e não ao contrário. É você quem deve achar motivos para sorrir, não é preciso que alguém os dê a você. Encontre a…
#atento#frequencia#fique