Momentos de raiva

Se ficar com tanta raiva que parece que vai explodir, pare tudo o que está fazendo.
Vá tomar um ar e respire bem fundo.
Feche os olhos, sinta como o vento passa por seu rosto e vá afastando esses pensamentos.
Quando se acalmar de verdade, retome o que estava fazendo.

#fique#atento#frequencia 118

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