Um tempo para você

Coloque tudo para fora

Tem muita coisa te incomodando? Então reclame um pouquinho, escolha uma pessoa em quem você confia para colocar tudo o que está sentindo para fora e então se sinta mais leve.

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Faça o bem

Ajude as pessoas! Isso fará bem a elas, mas também a você. Você aprende a ver além do seu mundo, percebe que outras pessoas também têm dificuldades e que um ato pode melhorar o dia delas, assim como a…

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Cuide do seu corpo

Não se esqueça de cuidar do seu corpo e da sua saúde. Sem eles, você não é nada, porque sua mente só vive enquanto o seu corpo viver, então pratique exercícios, alimente-se bem e tente levar uma vida …

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Traga o desconhecido para sua vida

Abrace o desconhecido e experimente algo que você nunca fez. Se você estiver com muito medo, não precisa começar com grandes coisas. Pegue um caminho diferente ao ir trabalhar, converse com um vizinho…

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Seja florida

Florescer pode significar ‘cobrir-se de flores’. Encare isso como cobrir-se de coisas boas e bonitas; e não se trata apenas do seu corpo, mas principalmente da sua alma.

Sem limites

Tente não criticar aquilo que você não conhece. Tente não dizer que não gosta de algo que você nunca provou. Elimine os preconceitos da sua mente, porque eles o tornam uma pessoa limitada. Para flores…

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