Coloque tudo para fora

O que não esperar

Não pense nem espere sempre o pior de tudo. Afaste todos os pensamentos negativos porque eles te colocam para baixo. Se for para esperar o pior, então simplesmente não espere nada. Isso é melhor do qu…

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Faça o bem

Ajude as pessoas! Isso fará bem a elas, mas também a você. Você aprende a ver além do seu mundo, percebe que outras pessoas também têm dificuldades e que um ato pode melhorar o dia delas, assim como a…

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Adeus hábitos

Abandone qualquer hábito que você sabe que te faz mal, liberte-se de todas as coisas que não te fazem bem ou que não te fazem crescer. Muitas vezes buscamos a felicidade em velhos hábitos, sendo que a…

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Diga não

Existe uma coisa capaz de te derrubar e de te deixar estagnado na vida: a preguiça. Um mal que atinge a todos, a preguiça interfere toda vez que pensamos em fazer alguma coisa, porque é mais fácil e c…

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Traga o desconhecido para sua vida

Abrace o desconhecido e experimente algo que você nunca fez. Se você estiver com muito medo, não precisa começar com grandes coisas. Pegue um caminho diferente ao ir trabalhar, converse com um vizinho…

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Seja florida

Florescer pode significar ‘cobrir-se de flores’. Encare isso como cobrir-se de coisas boas e bonitas; e não se trata apenas do seu corpo, mas principalmente da sua alma.