Algumas mudanças são boas
Que tal fazer uma lista das suas rotinas e hábitos e começar a mudá-los um pouco? As coisas não precisam ser como sempre foram, mudanças são boas, ajudam a nos renovar e também a ver as coisas de uma forma diferente.
Saia da rotina, comece com mudanças pequenas e vá aumentando.
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