A minha confiança

Diga não

Por incrível que pareça, um não pode te ajudar muito. Às vezes, sentimos a vontade de dizer não para algumas situações, sem entender, e não dizemos. Porém, essa é a hora que nosso ser quer falar por n…

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Aprenda seus gostos

Tenha sempre em mente aquilo que gosta ou deixa de gostar, isso é muito importante para seu autoconhecimento. Dessa forma, ficará ainda mais fácil tomar suas próprias decisões.

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Lidar com sentimentos

Como é que encara essa questão? Já parou pra pensar nisso? Pare para refletir como você age quando o assunto é sentimentos e como se sente sobre isso.

Nunca haverá fim

O processo de se conhecer é algo que vai durar a vida toda. Estamos em constante mudança, o tempo todo. Então, procurar se entender sempre é o melhor para esse processo.

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Preste atenção em si

Comece a reparar no que você faz, as coisas simples do dia a dia, elas revelam muito de você, sobre seu modo de agir e reagir às situações. Preste atenção em como faz as tarefas da sua rotina e como s…

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Liste qualidades e defeitos

Essa é uma maneira bem fácil de se conhecer. Pegue um momento e reflita consigo mesmo para saber todas as suas qualidades e defeitos. Se tiver vontade, pode até anotar essa lista e atualizá-la, caso v…

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