Autoconhecimento
Aceitar que se está triste é também uma forma de se autoconhecer.
Seu choro pode lhe ajudar a refletir sobre quem você é, a conhecer as causas da sua tristeza e porque certas coisas lhe afetam de um jeito ou de outro.
O choro é uma expressão de seus sentimentos assim como um sorriso.
E sentimento nenhum pode ser abafado, senão corre-se o risco de embotar uma parte de quem você é.
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