Para saber evoluir
Para experimentar a paz e evoluir, precisamos entender que nada que está à nossa volta pode nos influenciar.
“Relaxar é saber parar o tempo à sua volta e arrumar as prateleiras de seu interior.
Experimentar a paz desejada e saber evoluir dentro do silêncio que vem de dentro da alma.” - Jader Amadi
Mensagens Relacionadas
A resposta pra tudo
A sua mente tem a resposta pra tudo, basta você aprender a controlá-la e chegar aonde você gostaria.
“Sua mente vai responder a maioria das perguntas se você aprender a relaxar e esperar pela re…
Para descansar verdadeiramente
Você só descansa verdadeiramente quando para de pensar por alguns instantes e relaxa o corpo.
“Descansar significa relaxar todo o corpo e, principalmente, aliviar toda a mente; do contrário, é a…
As coisas mais bonitas da vida
Quando algo bonito acontecer em sua vida, lembre-se de aproveitar lentamente, pouco a pouco. É disso que a vida é feita: dos melhores momentos que passam lentamente.
“Por que se apressar sobre c…
A delícia de relaxar
Uma das melhores coisas que podemos fazer por nós mesmos é deixar a mente relaxar. Quando a mente e corpo relaxam, nós entendemos melhor o mundo.
“É doce deixar a mente relaxar de vez em quando.…
Eu quero colo
Muitas vezes, precisamos do colo de alguém que gostamos para relaxar e esvaziar a mente. Não é preciso falar, apenas descansar.
“Sabe o que eu quero? Eu quero colo. Um único colo em que eu possa…
Para saber administrar
Está tentando administrar algo e não consegue? Relaxa, respire e foque naquilo que você precisa.
“Nada é mais eficaz do que inspirar e expirar lenta e profundamente para administrar algo que voc…