Disposição

Ser honesta quanto aos sentimentos

Tudo bem sofrer de vez em quando e sentir saudades. Mas priorize ser honesta com seus sentimentos. Se apenas bateu aquela carência, não vale a pena voltar atrás. Respeite suas alegrias e dores da mesm…

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Parar de reprimir sentimentos

Guardar sentimentos é péssimo e só faz com que você se sinta ainda pior. Não importa qual seja a sensação, apenas coloque para fora! Se não quiser comentar com alguém, escreva… Você não vai acreditar …

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Ser feliz!

A felicidade não é inalcançável, não se esqueça. Priorize ser feliz e tenha certeza de que conseguirá!

Aprender algo novo

Aprender pode ser superdivertido! Você pode aproveitar o tempo para ocupar a cabeça com atividades úteis e acabar descobrindo uma nova habilidade. Se arrisque naquela aula de dança na academia, na maq…

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Melhorar a autoestima

Ao sair de um relacionamento, é natural que a autoestima e a confiança fiquem balançadas. No entanto, você não pode deixar isso tomar conta de você! Aproveite esse período para se conhecer mais, cuida…

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Parar de julgar

Precisamos entender que não somos nem melhores nem piores que os outros, somos iguais. Julgar é uma mania muito feia que as pessoas têm. Sabe que, quando paramos de julgar as pessoas, deixamos também …

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