Únicos

Permita-se

Permita-se esquecer de tudo. Respirar fundo, tomar um banho quente, um chá e se esconder embaixo das cobertas. Permita-se um tempo, uma pausa e um momento para apenas ser você.

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Quase lá

Você está alcançando seus objetivos. Está quase lá. Continua só mais um pouquinho. Está acabando. Quando a fase ruim passar, quando as nuvens carregadas forem embora, você vai ver que valeu a pena. Nã…

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Primeiro lugar

Lembre-se de que a pessoa mais importante da sua vida é você. Sempre você. Esqueça aqueles que te machucaram. Lembre-se de si mesmo. Das suas preferências, das suas próprias forças. Cuide-se.

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Coragem

Alimente-se. Fortaleça-se. Siga em frente. Coragem é erguer a cabeça quando queremos desistir. É saber quando parar, quando dizer não. Coragem é cuidar de si mesmo.

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Perdido

Tem dias que tudo está confuso, nebuloso. Mas não tem problema. Não há problema algum em se estar perdido. Não precisamos saber nosso rumo para seguir em frente: basta caminhar.

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Pausa

Pare para respirar por um minuto. Saia para ver o sol, ouvir os pássaros. Vá comer um chocolate e respirar fundo. O mundo não depende só de você. Permita-se.