Respire fundo

Pequenos momentos

Não devemos deixar que a ansiedade de conquistar objetivos longos nos tire a felicidade de viver os pequenos momentos do dia a dia.

Planejar ou não planejar?

Por que você vive pensando no futuro se não tem o poder de controlá-lo? Já pensou que sua vida pode acabar no próximo segundo? Isso pode acontecer, você não está imune a morte. E então, de que terá ad…

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Sorria!

Hoje, eu acordei feliz. Porque tive um sonho bom. Um anjo parou ao lado de minha cama, acordou-me e fez o alerta: sua vida está passando! Ao acordar, valorize o dia. Seja feliz durante todo o tempo qu…

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Não corra contra o tempo

Pare agora! Entenda de uma vez: o dia tem 24 horas. A semana tem sete dias. O mês tem, em média, 30 dias. No ano, são 365. Trezentos e sessenta e cinco dias. O que você fez nesses últimos três-meia-ci…

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Acontecimentos diários

A verdadeira alegria da vida está presente no dia a dia. No sorriso da sua filha, no abraço apertado no avô. No almoço de família aos domingos. Na volta para casa daquele sobrinho querido que estava f…

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Vá com calma

Você não precisa correr. O tempo passa da mesma forma, ele não muda. O que muda é a nossa ansiedade, nossa angústia, nossa felicidade, nossa decepção, nossa alegria e nossa responsabilidade. Tudo muda…

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